安眠効果があるラベンダーと、リラックス効果があるオレンジ。
就寝の1時間前から2時間以上使用してください。
デイタイムブレンドと合わせて使うと より効果的です。
使用精油：ラベンダー、オレンジ
内容量：10ml
ラベンダー
ラベンダーはアロマテラピーの代表的な精油です。心身を癒す様々な効能が知られており、お肌に直接塗ることのできる万能精油です。火傷や切り傷につけて回復を促す作用や、心の緊張をほぐしたり安眠効果等が知られています。
オレンジ
甘くフレッシュで安心感を与える香りは気持ちを明るくし、精神的な疲労やイライラ、ストレスを感じるときには緊張をときほぐす効果が知られています。単品・ブレンドのどちらでも使いやすい精油のひとつです。
使い方
■ティッシュまたはハンカチにエッセンシャルオイルを２～３滴落としてカバンやタンスの中に入れるとエッセンシャルオイルの香りが広がります。
■アロマポットやアロマライトなどの芳香器具をご使用になられる場合、所定の位置に水を注ぎ、そこにエッセンシャルオイルを２～６滴落として下さい。キャンドルまたは電気の熱によってオイルが揮発し、部屋中に香りが広がります。
アロマポットやディフューザーを使って、エッセンシャルオイルの香りの芳香浴をお楽しみください。
■外出先でちょっと気分転換したいときには、エッセンシャルオイルのキャップを開けて、2～3回深呼吸。
心を元気にしてくれる香りをお守り代わりに携帯してみてはいかがでしょうか。
ほのかな香りを長く楽しむことができます。
※ご注意※
キャリアオイルで希釈して、バスオイルやマッサージオイルとしても使える品質の精油ですが、本品は雑貨アイテムとして販売している商品の為、マッサージなどの用途でのご使用に際しましては、お客様の自己責任でお使い下さいますようお願い致します。
